C
Métro
Selon l’étude, la majorité des PSMA offerts au Québec ne respecte pas l’ensemble des critères de saines pratiques de contrôle du poids.
Les produits et régimes «miracles» n’existent pas
02 septembre 2008 10:25
Avec l’arrivée de l’automne, vous pensez vous mettre au régime? Un rapport de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), publié en juillet dernier, pourrait vous faire changer d’idée…
Les conclusions de l’INSPQ jettent un pavé dans la mare de l’industrie des produits amaigrissants et des régimes commerciaux tels Minçavi et Weight Watchers. La plupart sont peu ou pas efficaces et, pire encore, certains ont des effets néfastes sur la santé, peut-on lire dans le rapport qui passe en revue les différentes catégories de produits, de services et de moyens amaigrissants (PSMA).
Selon les auteurs du rapport, l’obésité demeure un facteur de risque important de plusieurs maladies chroniques sur lequel il faut agir. Toutefois, la préoccupation de la population en général à l’égard du poids constitue un problème de santé publique tout aussi important.
«Il n’y a pas que les personnes ayant un excès de poids qui cherchent à maigrir», écrivent-ils. En fait, tenter de contrôler son poids constitue une pratique fréquente au Québec (jusqu’à 50 % des femmes et 25 % des hommes s’y évertuent).
Maigrir peut être dangereux
En général, la perte de poids a un effet positif sur la santé et la qualité de vie des personnes ayant un excès de poids, soutiennent-ils. «Toutefois, maigrir n’est pas banal et peut comporter des risques pour la santé.»
D’abord, les tentatives répétées pour perdre du poids se traduisent souvent par une importante prise de poids à long terme, qui augmente le risque de maladies associées au surpoids et à l’obésité. Ensuite, l’efficacité et l’innocuité de la majorité des produits amaigrissants n’ont pas été démontrées. Enfin, les tentatives qui se traduisent par des échecs répétés ne sont pas sans séquelle sur le plan psychologique.
Ainsi, les auteurs établissent huit critères qui devraient guider les personnes voulant contrôler leur poids, dont le fait de miser sur une approche globale et individualisée.
Dans la bonne direction
«C’est la première fois qu’on indique aussi clairement que l’action de maigrir peut entraîner des conséquences néfastes à long terme, et il était grand temps qu’on le dise», se réjouit de son côté la nutritionniste Hélène Baribeau.
autres nouvelles
25 ans de sida en chiffres
C’est aujourd’hui la Journée mondiale de lutte contre le sida. On souligne aussi le 25e anniversaire de la maladie.
Première nord-américaine au CHUM
Les Québécois souffrant d’insuffisance rénale pourront profiter d’une nouvelle technologie introduite pour la première fois en Amérique du Nord au Centre hospitalier de l’Université de Montréal (CHUM).
Comment arrêter de trop manger?
Il faut d'abord se questionner sur les raisons qui nous poussent à trop manger.
La sexualité des ados: totalement débridée?
De plus en plus d'adultes paniquent devant l'exposition de leurs ados à la porno. Fausse inquiétude ou réalité préoccupante?
Les trois ennemis de la sexualité
Quand les couples consultent pour une difficulté sexuelle, une des premières tâches du sexologue est de tenter de mettre en lumière les causes probables de la difficulté.
choix de la rédaction
DVD de La petite vie: Ti-Mé se souvient
Imaginez, ne serait-ce qu’un instant, Moman jouée par une vraie femme et non pas par Serge Thériault. Difficile, non?
Entrevue avec Françoise David: Un espoir de changement
Métro a rencontré la porte-parole nationale de Québec solidaire, Françoise David.
George W. Bush envoie Condoleeza Rice en Inde
WASHINGTON - Le président George W. Bush envoie la Secrétaire d'Etat américaine Condoleeza Rice en Inde, après la série d'attaques terrorristes qui ont paralysé Mumbai (ex-Bombay) pendant quatre jours et fait au moins 174 morts, dont six Américains, selon la porte-parole de la Maison Blanche, Dana Perino.
Un acteur montréalais raconte ce qu'il a vécu lors des attaques à Mumbay
TORONTO - Un acteur montréalais blessé dans les attentats terroristes perpétrés à Mumbai, en Inde, a raconté avoir eu l'impression d'être dans un film à la "Die Hard", avec Bruce Willis, quand il s'est retrouvé sous une pluie de balles.
Stéphane Gendron qualifie Charest d'être insipide et détestable politiquement
SAINT-REMI - Le controversé maire de la petite municipalité de Huntingdon, Stéphane Gendron, a qualifié, dimanche, le chef libéral Jean Charest d'"être le plus insipide et détestable politiquement" qu'il n'a jamais vu.