Les cyberdépendants de Montréal et leurs proches auront dès demain leurs réunions de Gamers Anonymes. À l’image des alcooliques, les accros aux jeux vidéo pourront se réunir chaque mercredi dans le sous-sol d’une église de l’arrondissement de Verdun et parler de leurs difficultés.

«Internet, c’est la drogue des années 2000. Ça va aller en augmentant, et il n’y a pas vraiment de ressources spécialisées pour nous aider», constate Rick, cyberjoueur compulsif abstinent depuis 11 jours et qui est à l’origine de cette initiative.

Âgé d’une quarantaine d’an­nées, il a découvert les jeux vidéo en ligne il y a quatre ans. «Ça a été foudroyant! Six mois plus tard, je jouais en moyenne 12 heures par jour.» Si, en ligne, Rick était un war commander  respecté, dans la réalité, il ne voyait plus ses enfants, avait perdu un bon travail et carburait au café. Il venait ainsi grossir le ba­taillon des gamers compulsifs.

À partir de quel moment est-on cyberdépendant? «C’est difficile de donner un nombre d’heures précises, car ça dépend notamment de l’utilisation qui est faite du jeu», explique Marie-Anne Ser­gerie, psychologue spécialisée en cyberdépendance.

Il faut aussi, d’après elle, mesurer le degré d’anxiété que procure l’impossibilité de se connecter et évaluer à chaque utilisation s’il y a de gros écarts entre le temps qu’on pensait y consacrer et le temps qu’on a finalement passé devant son ordinateur.

«Avant, dans les jeux vidéo traditionnels, il y avait une fin, mais avec bien des jeux en ligne maintenant, il n’y en a plus, explique Rick. Il faut jouer toujours plus pour élever son personnage dans la hiérarchie, et quand on est au top, c’est quelque chose qu’il faut entretenir.»  

Pour tenter de se sortir de ce cercle vicieux, il est important de trouver les facteurs qui influencent la décision de se connecter. Est-ce parce qu’on est stressé, en réaction, par exemple, à une dispute ou parce qu’on se sent seul? «Si on ne comprend pas à quoi sert le comportement, c’est difficile de bien comprendre la consommation», conclut Mme Sergerie.

Réunion des Gamers Anonymes
Tous les mercredis dès le 8 juillet, à 19h30, au 284 rue de l'Église à Verdun.
gamersanonymes@hotmail.com

Voir aussi:
www.cyberdependance.ca