Attendre bébé, étape par étape

Avoir un enfant, c’est aménager sa vie pour pouvoir y accueillir un petit être humain. Pour bien préparer la venue de bébé, plusieurs choses sont à prévoir, et certaines étapes ne doivent pas être négligées. Petit guide pour aider les futurs parents à ne rien oublier durant la préparation du nid de bébé.

Trouver un médecin
Dès le début de la grossesse, il faut se demander de quelle façon on désire accoucher et où on désire le faire. Selon ce que les futurs parents auront choisi, ils devront très tôt, voire même avant la grossesse, se mettre à chercher un médecin ou une sage-femme.

Chercher une garderie
«Dès qu’on apprend qu’on est enceinte, il faut inscrire bébé sur une liste», explique Geneviève Miron, nouvellement maman de son premier enfant. Selon elle, il n’est jamais trop tôt pour le faire, puisque les listes d’attente peuvent s’étirer de quelques mois à quelques années!

Garder la forme
Selon Geneviève, la préparation physique à l’accouchement est très importante. Elle conseille de bien s’alimenter et de garder la forme tout au long de la grossesse afin que le corps soit prêt à travailler lorsque viendra le grand jour. «Un accouchement, c’est comme un marathon, alors il faut être prête!» croit-elle.

Assister aux cours prénataux
Des thèmes tels que la préparation à l’allaitement ou les possibilités de complications durant l’accouchement sont abordés pendant les cours prénataux et aident les futurs parents à y voir plus clair. Il est aussi possible de retenir les services d’une accompagnante à la naissance, qui viendra à domicile et parlera de divers thèmes, selon la demande des futurs parents. Elle pourra aussi, si ces derniers le désirent, assister à l’accouchement.

Mettre à jour ses dossiers
Étape moins intéressante, mais tout de même nécessaire, avant l’arrivée de bébé, il faut veiller à ce que tous ses papiers soient en ordre. Par exemple, faire son testament ou prendre de bonnes assurances sont des actions qu’il importe de poser lorsqu’on attend un enfant.

Faire la chambre
Probablement l’étape la plus concrète, la préparation de la chambre du futur enfant aide, selon Geneviève Miron, à réaliser vraiment ce qui s’en vient. Une fois que la chambre est prête, il faut s’assurer d’avoir tout le nécessaire lorsque viendra le temps de s’occuper de bébé. Vêtements, lingettes, couvertures, crèmes, couches et savons spéciaux : il faut penser à tout pour éviter le plus possible d’avoir à sortir durant les premiers jours de vie du bébé, pendant lesquels toute sortie ressemblera à une grande aventure…  

«L’après-naissance»
«Pendant la préparation, l’accent est surtout mis sur l’accouchement, mais il faut aussi se préparer à la période postnatale», croit Annie Bhérer-Racine, accompagnante à la naissance. Arrêter tôt de travailler afin d’être reposée pour l’accouchement, se construire un réseau solide et fouiller sur l’internet afin de trouver des ressources qui pourront nous aider après la naissance font partie d’une préparation qui aidera à mieux vivre l’arrivée de bébé. Et selon l’accompagnante, pendant la grossesse, il faut surtout se préparer psychologiquement à «lâcher prise», ce qui n’est pas habituel dans notre société. «Pendant l’accouchement et aussi pendant les premiers mois de notre enfant, il faut s’attendre à ne plus avoir le contrôle… S’y préparer rendra les choses plus faciles», conclut Annie Bhérer-Racine.