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Régime de star
Écrire sur les régimes auxquels se soumettent rigoureusement les artistes devient, depuis quelques mois, une véritable routine, et ce n’est pas sur le point de se terminer. La preuve : dans une entrevue récente, l’acteur Hugh Jackman, l’homme acclamé comme étant le plus sexy de 2008, nous parle du fameux régime qui l’aide à avoir une musculature frôlant la perfection. Tout d’abord, il avoue s’entraîner un maximum de deux heures par jour, et ce, cinq jours par semaine depuis déjà deux ans. Ses exercices physiques comportent les légendaires redressements assis, ainsi que de la musculation à l’aide de poids et du cardio sur tapis roulant. Côté régime alimentaire, il affirme entamer sa journée avant le lever du soleil; or, de son réveil jusqu’à l’heure du dîner, il ne mange qu’un blanc d’œuf toutes les trois heures. Le reste de ses repas se compose de poisson, de riz brun avec des légumes et de viande blanche. Évidemment, l’acteur avoue aussi dévier parfois de son régime quotidien pour s’accorder de petites gâteries comme du chocolat noir ou un repas au restaurant.
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