Dans l’actualité cette semaine, on parle d’hôpitaux qui manquent de lits, d’infirmières et de médecins. Le Parti libéral, qui s’était fait élire grâce à sa priorité numéro 1, se fait accuser par le Parti québécois et lui renvoient le problème en disant qu’il a mis les gens à la retraite trop tôt.
Voyons plus loin, ou plutôt plus bas, à la source du problème. Si les urgences débordent en hiver, c’est parce qu’il y a un manque d’éducation en matière d’hygiène de la santé.
Bravo au ministère de l’Éducation, qui a intégré les cours d’éducation à la santé à ceux d’éducation physique au cégep.
Malheureusement, ce n’est pas tout le monde qui a un régime de vie sain. Oui, vous avez sûrement tous entendu les trois règles à respecter : bien manger, bouger et ne pas consommer de substances nocives comme la cigarette et l’alcool. Il y a dans ces trois règles des trésors à découvrir. Et je vous le souhaite!
Je l’ai personnellement expérimenté. Depuis que je ne fume plus et que je m’entraîne deux fois par semaine, les mots «bronchite», «sinusite», «conjonctivite»,«amygdalite» et «grippe» ont disparu de mon vocabulaire. Je n’ai plus à subir les attentes déprimantes et pénibles aux urgences devant des murs blanc beige.
À cela s’ajoute la réduction du stress et une meilleure qualité du sommeil, éléments essentiels pour passer une bonne journée. Bien sûr, on ajoute les cours de massage, de yoga, de relaxation et de méditation, qui remettent les pendules à l’heure et nous rappellent qu’on oublie parfois de respirer.
Merci de dire aux politiciens qu’au lieu de chercher un coupable ils devraient chercher la solution parce que le problème existe.
– Marie-Pier Marceau
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Le problème de la santé
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