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Des outils pour prendre de bonnes résolutions

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Pour réaliser des choses «extraordinaires», professionnellement ou personnellement, il est indispensable de préciser ses désirs.


11 décembre 2008 06:00
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La fin de l’année dans quelques semaines! Un moment privilégié pour faire le point et déterminer ce que vous voulez créer en 2009. Pour réaliser des choses «extraordinaires», professionnelles ou personnelles, il est indispensable de préciser ce que l’on désire créer afin de poser des actions efficaces.

Pour savoir ce que vous désirez, voici un exercice très puissant, le bilan de vie que j’ai présenté dans mon livre Que la force d’attraction soit avec toi. Cet outil vous permet de faire le point sur ce que vous vivez présentement et de décider, à partir de ce constat, ce que vous voulez créer. Cet exercice vous assurera de la clarté, du contrôle ainsi que de la gratitude pour tout ce que vous avez déjà dans votre vie.

Un bilan de vie

Voici les instructions pour compléter ce bilan.

Faites un tableau ayant trois colonnes (ou utilisez celui qui est présenté ci-contre). La première pour les secteurs à évaluer, tels le travail, la situation financière, la famille, la vie affective et la vie personnelle. La deuxième, pour ce que vous vivez présentement, et la troisième, consacrée à ce que vous désirez vivre dans l’année qui vient. 

La colonne « Ce que je vis»

Pour chacun des secteurs, notez ce que vous vivez maintenant. Faites une distinction entre ce qui est satisfaisant et ce qui est insatisfaisant. Vous cherchez à faire le point, à savoir où vous en êtes. Cette réflexion vous aidera à préciser ce que vous désirez conserver, améliorer ou éliminer dans chaque secteur.

La colonne «Ce que je désire»

Maintenant, c’est le temps de tripper! Faites une liste de ce que vous voulez, de ce que vous désirez, de ce à quoi vous rêvez pour chacun des secteurs de votre vie. Laissez-vous aller, permettez-vous de rêver!

En réfléchissant à ce qui vous satisfait, notez ce que vous souhaitez conserver, augmenter ou améliorer dans votre vie. En songeant à ce qui est insatisfaisant, déterminez ce que vous désirez pour remplacer ce que vous vivez présentement.

Ensuite, permettez-vous d’inscrire ce que vous voulez créer dans les différents secteurs de votre vie, même si, pour le moment, cela ne ressemble en rien à votre réalité. Accordez-vous le droit de rêver en couleur. Souvent, on n’ose pas demander ou rêver, car on a peur d’être déçu. Pourtant, si vous ne demandez pas, vous ne recevrez pas. C’est aussi simple que cela. Souvenez-vous, la pensée crée. Avant de créer, il faut y penser.

Ensuite, je vous propose de faire un collage pour illustrer ce que vous désirez vivre en 2009. Pendant l’exercice, ressentez le plaisir associé à l’idée de réaliser vos rêves. Car, au delà de la pensée, c’est l’émotion qui attire à nous ce que l’on désire dans la vie.

Pour clore le tout, reprenez chacun des secteurs et identifier des actions à poser dans les prochains jours, aussi petites soient-elles. Posez-les!

Je vous souhaite à tous et à toutes une belle réflexion et une année 2009 à la hauteur de vos rêves.

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